Antes de viajar, elabore uma lista pessoal (Check List). Que servirá para organizar seus equipamentos de viagem. Comece checando seus equipamento, de caminhada, medicamentos, roupas e demais utensílios que devem ser organizados de acordo com o tipo de viagem. Organize os ítens em sacos plásticos para evitar bagunça dentro da mochila. Após a viagem especione seus equipamentos, limpe-os e guarde nos locais adequados.
Arquive sua lista para seu controle, para saber o que sobrou ou faltou nas futuras viagens.
Para sua segurança deixe um recado, anotação: Para onde vai, com quem vai, hora e dia de chegada.
À lista abaixo é pessoal e pode variar conforme a necessidade.
Acessório:
lanterna, lampião, canivete, cabo de naylon, pilha grande, lona plástica, cantil, extensão com saída para lâmpada, binóculo, espeque (9) estaca de fixação, fósforo, abridor de coco, abridor de lata, copo (2), jogo de colher, martelo de borracha, pá-cavadeira, bandeira Brasil/Pará, pregador de roupa, barraca, saco de dormir, compressor de saco de dormir, isolante térmico, bastão, benjamín, etc.
Vestuário:
sandália, boné, meias sintéticas, toalha, camiseta, sunga, tênis, rede, óculos de sol, roupa de caminhada, abrigos de fleece ou de pile (para frio), luvas , gorro, anorak, fita de testa, etc.
Saúde:
anti-flamatório, pomada para assadura, descongestionante, emergência de corte e furada, anti-séptico, esparadrapo, band-aid, gases, repelente, purificador de água: líq/pastilha iodo cada um litro 5 gotas e esperar por 30 minutos, hidrosteril ou similar 2 gotas em cada litro de água, etc.
Higiênico:
escova dental, creme dental, papel higiênico, sabonete líquido, hidratante, pente, desodorante, espelho pq, shampoo, filtro solar corporal e labial, etc.
Alimentos:
alimentos desidratados, alimentos calóricos (biscoitos, chocolates,rapadura), barra de cerais, bebidas isotônicas, alimentos in-natura, etc.
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 | É Massoterapeuta. Desenvolve projeto em ambiente corporativo, buscando qualidade de vida e bem-estar. Divulga espaços em áreas livres, para ações em ecoturismo e esporte de aventura. Adora tudo o que estar relacionado com ecoturismo. M.'.M.'. |
